Urheilufoorumi

elikkä oon nyt tässä jo yrittänyt lopettaa aika kauvan tupakoinnin. Oon koittanu kaikkia mahollisia nikotiinituotteita ja kaikkee, mutta mikään ei tunnu auttavan! onko kukaan koittanut lopettaa sähkötupakan avulla? Onko siitä ollut apua kellekkään?? Ja miten niissä kun on ne kaikki nesteet ja eri osat, eri vahvuset nesteet ja kaikki, onko se hirveen hankala vempele? katsoin ite netistä näitä: www.siu.fi tai www.paulsaar.com?

T: todella halukas lopettamaan!!

Lopeta kun mies.
Itse lopetin sillen että ku aski oli tyjä ja vika imaistu...
Totesin äneen että Tää oli vittu tässä!
Kaks viikkoa oli pinna kireellä.... välilä kävin röökaus paikalla imemässä ilmaa---
Siitä se sitten tarve väheni ja anoiastaan kahvia juodessa tuntui että jokin puuttuu...


Nikotiini tuotteet ovat perseestä.. ethän sä pääse kokusta jos sulla on jatkuvasti nikotiinia veressä....
Ainut tapa oon Lopettaa... ja olla kova itselleen...

Kyllä, tupakka on kusetusta. Yhtä lailla kun sähköröökit. Itellä kans loppu kun rupes vaan maistumaan niin paljo normaalia paskemmalta ja tökki ja totesin kaverille että tää on muuten tässä kun aski tyhjenee. Muutaman päivän huomas että nikotiinia kaipaa ja muutama päivä lisää kun tapa meinas iskee päälle, mutta ei se ollu mitään mistä ei ois selvinny.

Jos addiktio on paha, niin ei sitä niin vain lopeteta, koskee yleisesti kaikkia huumaavia aineita tai tekoja. Onneksi tupakka on kuitenkin sieltä miedoimmasta päästä, ja jokainen joka tosissaan haluaa kykenee sen lopettamaan. Jos ei ilman onnistu, niin kannattaa ainakin kokeilla sähköröökiä. Helpompi sen kautta sitten kokonaan päästä eroon. Laastaritkin kaiketi ihan toimivia. Tuolta vaikka sähköröökit: https://happyjuice.eu/fi/aloituspakkauk ... akkaukset/

Ite oon onneksi vaan viihdekäyttäjä, baarissa tai muissa pippaloissa ollessa tulee välillä seuran vuoksi sauhuteltua. Eipä kummosta himoa ole aiheuttanut.

Aikoinaan olin vetänyt askin päivässä kamelia tai pun.mallua tai pun. norttia. Olin ammattikoulussa, joten ei ollut hirveää ressiä. Viikon oli kiusauspuuskia, mutta se asettui. Pahinta oli ryypiskelyt eli pari sätkää vedin parin kaljan jälkeen, mutta heitin parin imun jälkeen pois. Kahden viijkon päästä meni sitten aski norttia ravintolassa nuppi turvoksissa. Mutta aamulla kyrsi eikä tehnyt mieli kanuunassa eikä sen jälkeenkään. Kuukauden päästä yksi barclaykin oli jo kauheaa asvua humalassaakin. Ei tehnyt enää mieli yhtään.

Sitten menin inttiin puolen vuoden päästä ja aloin polttamaan, kun ei ollut tekemistä. Taas vuosi ja muutama kuukausi päälle. Lopettaminen oli melko helppoa, koska oli työtön ja välillä mamman ruuissa. Eihän sitä oikein jaksanaut paljoa tehdä, mutta kun ei ryypännyt, tupakka jäi pois lähes huomaamatta. On se niin paskaa ainetta ja hullua se polttaminen. Koko asia alkoi tympiä. Näin 15 vuoden jälkeen tosin vielä saattaa joskus nähdä unta polttamisesta. Aika paljon tuli oltua kapakoissa vielä 10 vuotta sitten ja silloin oli aina aimo annos passiivista tupakkaa imetty. Vaatteista sen huomasi, kun haisivat rutosti

rulezman kirjoitti:Jos addiktio on paha, niin ei sitä niin vain lopeteta, koskee yleisesti kaikkia huumaavia aineita tai tekoja. Onneksi tupakka on kuitenkin sieltä miedoimmasta päästä, ja jokainen joka tosissaan haluaa kykenee sen lopettamaan.

Höpö höpö... päästä se on kiinni ja pitää vaan keksiä sisältöä elämäänsä jos on muita addiktioita...
Pelihimo... Sokeriaddiktio josta suurin osa suomalaisita körsii... lapset sen yleensä ilmaisee kauppareissuila.
Seksi riippuvaiset... runkkarit ym. ym...

Kovalla työllä addiktioist päästään.... Suolle kuokkaamaan!

finishbetter kirjoitti:

rulezman kirjoitti:Jos addiktio on paha, niin ei sitä niin vain lopeteta, koskee yleisesti kaikkia huumaavia aineita tai tekoja. Onneksi tupakka on kuitenkin sieltä miedoimmasta päästä, ja jokainen joka tosissaan haluaa kykenee sen lopettamaan.

Höpö höpö... päästä se on kiinni ja pitää vaan keksiä sisältöä elämäänsä jos on muita addiktioita...
Pelihimo... Sokeriaddiktio josta suurin osa suomalaisita körsii... lapset sen yleensä ilmaisee kauppareissuila.
Seksi riippuvaiset... runkkarit ym. ym...

Kovalla työllä addiktioist päästään.... Suolle kuokkaamaan!

Sanopa se niille miljoonille ihmisille, ketkä eriasteisista addiktiosta kärsivät...

finishbetter kirjoitti:

rulezman kirjoitti:Jos addiktio on paha, niin ei sitä niin vain lopeteta, koskee yleisesti kaikkia huumaavia aineita tai tekoja. Onneksi tupakka on kuitenkin sieltä miedoimmasta päästä, ja jokainen joka tosissaan haluaa kykenee sen lopettamaan.

Höpö höpö... päästä se on kiinni ja pitää vaan keksiä sisältöä elämäänsä jos on muita addiktioita...
Pelihimo... Sokeriaddiktio josta suurin osa suomalaisita körsii... lapset sen yleensä ilmaisee kauppareissuila.
Seksi riippuvaiset... runkkarit ym. ym...

Kovalla työllä addiktioist päästään.... Suolle kuokkaamaan!

Joo ja ei. Kommentti osoittaa ettei ole käsitystä siitä miten addiktiot toimii, mutta totta sinä mielessä että oma halu tehdä asioita toisin jos meinaa lopettaa. Muta jos addiktio kyseessä ja syvällä ollaan siellä, niin ei se nyt pelkästään ole "selkärangattomuutta ja päästä kiinni".

Kyllä se vaan ikävästi on näin, että omasta päästä se on kiinni.
Pitää TAJUTA että on ongelma = addiktio.
Olkoon addiktio mikä vaan niin syys on että elämässä on tyhjiö... työ, suhde..huono lapsuus. ihan mikä vaan.. ja korvaat sen esim pelaamalla... juomalla... jne jne...

Nyt otat itseäsi niskasta kiinni.... Ja PRKL minähän en luovuta jne... ja korjaat tilanteen... jos on huono suhde.. heitä muijan pois... vaihda työ paikkaa... jne jne... jos oot työtön... niin kyllähän mä saatana työtä löydän.. asenteella eteenpäin

Susta se on lähdettävä. Ja työtä tekemällä päästään addiktioista... kaikki helvetin "mieliala" lääkkeet ovat huuuhaata! Piste!

Vittu jos kärsit niin kärsit saatana! Kävele automaattien... kaljahyllyn... alkon.. huoratalon ohtise.. ja haistata niille pitkät paskat! ja lupaan että kun oot kärsinyt ne pari viikko niin johan helpottaa! Ja se palkinto minkä saat kun oot selittänyt sun "addiktios" on jotain aivan mahtavaa...


Ja ei tätä voi muille neuvoa.. vaan tän pitää itse kokea. Jotkut ymmärtää heti, toiset ei koskaan!

Tottakai se on omasta päästä kiinni, niin kuin on melkein kaikki muutkin asiat elämässä. Toisilla se pää ei vaan kestä niin hyvin kuin toisilla.
Voi kumpa se elämä olis aina niin helppoa ja mustavalkoista, niin maailmassa ei olisi ongelmia ollenkaan... Utopiassa olisi kiva elellä..

finishbetter kirjoitti:Vittu jos kärsit niin kärsit saatana! Kävele automaattien... kaljahyllyn... alkon.. huoratalon ohtise.. ja haistata niille pitkät paskat! ja lupaan että kun oot kärsinyt ne pari viikko niin johan helpottaa! Ja se palkinto minkä saat kun oot selittänyt sun "addiktios" on jotain aivan mahtavaa...

Muistetaan sekin, että alkoholisti voi olla juomatta, peliriippuvainen pelaamatta tai röökaaja röökaamatta pitkiäkin aikoja hampaat irvessä, eikä se silloin "parissa viikossa" olo mihinkään parane vaan sama paska fiilis roikkuu mukana ja ennemmin tai myöhemmin tapahtuu paluu vanhaan. Pitää tapahtua muutakin kuin vain "kävellä ohi".

rulezman kirjoitti:Tottakai se on omasta päästä kiinni, niin kuin on melkein kaikki muutkin asiat elämässä. Toisilla se pää ei vaan kestä niin hyvin kuin toisilla.

Näin, koska riippuvuus on sairaus. Toisilla on taipumus riippuvuuteen, samalla tavalla kun toisilla on taipumus keliakiaan tai diabetekseen. Eli se että "pää ei kestä" johtuu siitä että on sairaus, eikä siitä että ei olisi selkärankaa tms.

Ja joo, tiedetään mistä puhutaan. Nimimerkillä kokemusta on peliriippuvuudesta (ja nikotiiniriippuvuudesta eli tupakinpoltosta). Kokemusta myös siitä, että siitäkin helvetistä voi päästä irti, mutta se ei välttämättä ole kovin yksinkertainen rojekti..

Mistä tiedämme että riippuvuus on sairaus , eikä ominaisuus! ?
Sehän on muitten ns. terveitten asettama titteli..... laki....sääntö... mikä lie... "normi"

On jäännää miten meitä 90luvun teinejä varoiteltiin tietokone riippuvuudesta.. siniset silmäpussit etc etc.... ja nyt suuri osa roikkuu somessa koko päivän! Ja ei ole kukaan huolissaan.. niinkuin olivat meistä silloin joskus D

Entäs netti pokeri... oli niin niin vaarallista... ja kas kummaa ! Kun Ray sai omat sivut pyörimään niin keskustelu lakkas siihen

finishbetter kirjoitti:On jäännää miten meitä 90luvun teinejä varoiteltiin tietokone riippuvuudesta.. siniset silmäpussit etc etc.... ja nyt suuri osa roikkuu somessa koko päivän! Ja ei ole kukaan huolissaan.. niinkuin olivat meistä silloin joskus D

Entäs netti pokeri... oli niin niin vaarallista... ja kas kummaa ! Kun Ray sai omat sivut pyörimään niin keskustelu lakkas siihen

Totta tämä.

Omasta puolestani voisin sanoa, että pikkuhiljaa vähentäminen olis hyvä. Pistää tavotteen että joka päivä/viikko vähentää käyttöö vaikka yhellä röökillä. Jos ei nyt ihan suoraviivasesti tolla konstin sais kokonaan lopetettua, niin ymmärtääkseni pienemmästä määrästä olis helpompi lopettaa, kun ihan kerralla poikkisysteemillä. Toisaalta voin olla väärässäkin. Riippuu mikä on kellekkin paras keino.

Tässä hyvä keino kaikenlaisiin asioihin?
https://www.youtube.com/watch?v=sjpbxC-rJFU

Ei se RAY tietenkään myönnä pelaamisen ongelmia, koska sen on tarkoitus tuottaa heille rahaa. Totta kai myös viinafirmat ja tupakkilafkat puolusta omia tuotteitaan ja vähättelee niiden haittoja, koska eivät tietenkään halua vesittää omia bisneksiään. Mutta se että toimivat näin ei poista ongelmia.

Ite kävin hypnoosissa 2 kertaa, melkein 40v tuli vedettyä, joten voi sanoa, että jonkinasteinen riippuvuus oli kyseessä. Sinne jäi sitten röökit, en ole savuakaan vetänyt sen jälkeen. Seppo Heilman on äijän nimi, jos sattuu kiinnostumaan jotakuta. Ps tunnen muitakin kavereita, jotka on käyneet samalla äijällä.

Kuten vilsu totesi aikasemmin, niin jollain on perinnöllinen taipumus riippuvaisuuteen. About puolella väestöstä on taipumus addiktoitua ja mitä nuorempana aloittaa päihteiden käytön, sitä kovempi riippuvaisuus.

En ole ikinä polttanut mutta tekisi mieli aloittaa. En ymmärrä päättäjiämme ja viranomaisiamme.
Miksi alkoholin hankinnan vaikeuttaminen on "holhousta" mutta samat asiat tupakan kohdalla ja kyseessä ei ole "holhous"? Nuuskan käyttö ei ole laitonta Suomessa mutta sen myyminen on joten ihan kaukana ei olla ajatuksesta että myös nuuskaus on laitonta. En ole ikinä nuuskannutkaan ja se on minusta aika typerän näköistä touhua mutta sitä en ymmärrä miksi sekin asia koitetaan kieltää.
Alkoholi, tupakka ja nuuska ovat kaikki epäterveellisiä juttuja, tosin lähinnä alkoholista seuraa äärettömän paljon surua sekä väkivallan että rattijuopumus-onnettomuuksien takia, tupakasta ja nuuskasta ei seuraa tällaista. Silti "viisaat päättäjämme" haluaa kieltää tupakoinnin. Ei tule onnistumaan, voisin itse olla esimerkki henkilöstä joka aloitti tupakoinnin syynä ainostaan viranomaistemme halu holhota ja kieltää. Uskon jo valmiiksi että tupakka on pahaa mutta mitäpä kansalainen ei hyvän asian takia tekisi.

Kannabiksen laillistaminen myös poistaisi vahvempien huumeiden käytön Suomesta aika hyvin. Nykyään kannabis pitää ostaa diileriltä, joka voi samalla ostokerralla ehdottaa vahvempia huumeita, jos vaikka ei ole kukkaa just hollilla. Siinä sitten ollaankin kun kokeillaan vahvempaa tavaraa "alehintaan" ja ollaan koukussa. Itsessään kannabis on vähemmän haitallista kuin alkoholi ja tupakka.

Diilereitä ei välttämättä tarvitse koskaan nähdä, jos kannabis olisi myytävissä laillisesti. Ei tule myöskään ylimääräisiä houkutuksia.

Sanoisin, että kahvin lopettaminen on paljon vaikeampaa kuin tupakan. Siksi en ole siihen koskaan kyennytkään. En edes korvaamiseen kohtuumäärällä teetä. No sen kai joskus vielä pysyvästi teen.

Kofeiiniaddiktina tunnistan. Toisaalta ajatellut, että jos ihmisellä "pitää" joku addiktio olla niin kahvi taitaa kuitenkin olla sieltä harmttomimmasta päästä.